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En période hivernale, où le froid enveloppe tout notre corps, rien de mieux qu’un bon bain chaud moussant 🛁🚿 pour se réchauffer et passer un moment calme pour se détendre après une bonne journée de travail.
Votre agence immobilière, Aliénor Immobilier, vous donne quelques avantages sur votre santé physique et mentale 🧘de prendre un bain moussant. 🫧
Dans votre jolie salle de bain, vous avez la possibilité de réaliser différents types de bains, en fonction de ce que vous cherchez pour VOUS. 🧖♀🧖♂
Voici 4 bains que vous pouvez réaliser à la maison, à n’importe quel moment de votre journée.
🛀Premièrement, vous pouvez vous faire couler un bain dit « FRAIS ». Celui-ci est d’une température inférieure à 30 °C. Ce bain est parfait le matin, lorsque vous voulez vous réveiller en forme. Mais il a d’autres avantages, notamment la stimulation de la circulation sanguine (très bien pour les jambes lourdes, les sportifs,…), ou encore raffermir la peau.
🛀Deuxièmement, vous avez la possibilité de prendre un bain dit « TIEDE ». Celui-ci est très apprécié, car il n’est ni trop chaud, ni trop froid (idéal pour les indécis). Il est compris entre une température de 30 °C et 37 °C. Le bienfait principal de ce type de bain est qu’il apaise le corps entier, en détendant les muscles. Il procure une réelle relaxation. Souvent, ce bain est réalisé le soir, pour permettre de mieux dormir et d’apporter un sommeil réparateur. Ces avantages ne s’arrêtent pas là. Il réchauffe votre corps entier, vous créant un moment simplement de BONHEUR.
🛀Troisièmement, et souvent le plus apprécier de tous, un bain dit « CHAUD ». Réel lâcher prise pour le corps et l’esprit, ce bain est réalisé après une dure journée, le soir, avant d’aller dormir. Il relaxe votre corps et décroche votre mental de la réalité. A consommer sans modération !!!
🛀Dernièrement, un bain dit « Très CHAUD » est d’une température de plus de 37 °C.
Attention, il ne faut pas rester plus de 10 minutes dans cette température.
Mais malgré cette petite règle d’or, les bienfaits d’un bain très chaud sont nombreux. Il élimine les mauvaises toxines, il améliore la respiration en cas de rhumatismes grâce à ses vapeurs ou encore, il soulage les douleurs musculaires.
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En résumé, un bain est un moment privilégié pour VOUS-MEME. Accordez-vous des moments de pause dans votre quotidien, votre corps, mais aussi votre mental vous le rendra. Prenez soin de vous, personne ne le fera pour vous ! Et pas besoin d’aller bien loin, un petit bain dans votre salle de bain et PLOUF ! 🛁🚿